十月底，林依晨刚满三十岁，年纪尚轻的她，已经手握两座金钟；除此之外，她的心里也已自成一套超龄人生哲理。
采访中，一则问题是这样的：很多年轻人现在都很苦闷，工作不好找、薪水低、仿佛看不到自己的未来，请问你会给这些年轻人什么建议呢？
她停顿一会儿，始终维持着招牌的、温暖如晨光的浅浅笑容，但脑袋里的思绪显然正在快速运转；约莫二十秒后，她缓缓说出答案。
这是一个不太讨喜的答案：“对于你所讨厌的事情，不要急着抗拒。”
“想一想，我生命中的许多礼物，其实都是‘讨厌的事情’带给我的。”她说。
单亲家庭长大的林依晨，从小就是由母亲一肩扛起照顾她与弟弟的责任，高中之前，小小的林依晨虽然知道家境并不优渥，倒也从未在物质上感受到匮乏，直到高二那年，林依晨才明白了这个“讨厌的事实”。原来，为了支付多年的生活开销，家里早已负债数百万元，其中还有不少是利息高得吓人的信用卡债。
从那一刻起，林依晨决定要扛起帮母亲还债的责任。高三那年，因为想赚到“林家人的第一台计算机”，林依晨参加了首奖三万元加一台计算机的“捷运美少女”选拔，顺利夺冠，也因此踏人演艺圈。
拍戏超拚命磨出史上最年轻金钟影后
刚出道，恰好遇上偶像剧风气盛行之初，大量的角色需求，让她才刚入行就获得演出女主角的机会，演出第一部作品《十八岁的约定》就让林依晨一炮而红。当时的她，除了上课就是拍戏，几乎没有太多睡眠时间。
为了完成学业，也为了兑现为妈妈扛债的承诺，林依晨选择这样的生活，在麦当劳、图书馆、校园餐厅里，不断伺机补眠的漂流大学生涯。那几年，她平均每年拍摄两部以上的戏剧作品，一年之中有十一个月都在工作，“真的像蚂蚁一样”她打趣地自我形容。
这样近乎夸张的敬业态度，奠定了她在偶像剧领域的一姐地位，也在2008年得到了金钟奖最佳女主角的肯定，成了史上最年轻的金钟影后；但她在今年所获得的第二座金钟影后，则是来自于另外一件“讨厌的事情”，一场罕见而诡异的怪病。罹病成转机压抑彻底释放
2008年，在一次体检后，医生说她的脑部得了“蝶鞍部囊肿”，在接近脑下垂体的下视丘部位形成囊肿，病因在医学上还未有明确解释，但医生归结出此类病患共同的特质——“自我要求过高、压力过大、生活作息不正常”。所以，一切其来有自。
手术之后的恢复期间，因为荷尔蒙的分泌量剧烈起伏，让她的情绪大起大落，一会儿陷入悲观绝望，过一会儿又兴高采烈；更特别的是，她竞如同被施了魔法，开始像个小孩子一样，诚实地说出自己内心深处最真实的想法。“你为什么小时候要对我那么严厉？为什么写字不漂亮就要打我？”第一次，林依晨如此坦率地向妈妈表达怨怼之意，让妈妈瞬间既震惊又自责。“他们又不了解我，为什么要这样骂我？那些媒体为什么要这样乱写？”也是第一次，她终于把长期以来，在工作中受到的委屈、压力，以几近控诉般的方式宣泄而出。
而这场病，同时让她体悟到，过去那个追求完美、冷静自持的她并不真实，就如同她演过的那些漫画改编的角色一样，太过梦幻、不贴近现实人生。沉潜休养之后，再度复出，她毅然决然地摆脱过去梦幻、稚气的女孩形象，转而选择诠释在你我生活周遭都会出现的那种真实人物。于是，我们看到了“我可能不会爱你”当中，那位面临三十岁关卡而困顿苦恼的“程又青”；而“程又青”这个角色，不但使林依晨第二次获得金钟影后奖，也一举突破了她过去漫画式的角色定位，带着林依晨看见自己新的可能。“所以我说，不要急着抗拒那些你所讨厌的事。”林依晨说，“抗拒，就不会有新的刺激，也就不会有进步、创新的可能。”但如果好不容易接受了讨厌的事，结果却不尽如人意呢？林依晨又说：“至少试过了。人哪！宁愿‘热情的失策’，也不要‘冷漠的聪明’。”凭着精采的生命历练，林依晨虽然甜美无敌，但出口就是硬道理。