小学的时候，我的大部分时间在果川冰场进行训练。接受柳宗铉教练指导的选手有很多，从单人滑选手到冰上舞蹈选手，在所有的选手中我的年龄最小。
我最讨厌的一句话是：“从头开始，再来一遍！”
大赛前运动员会完整练习一整套动作，有一次，教练让我从头练到没有失误为止，如果失误了就要从头再来。我最讨厌的是，在一整套动作快要结束的时候失误。在最后一个跳跃中失误最冤了。
每当枯燥的训练达到极限的时候、肌肉几乎要绷裂的时候、感觉喘不上气的时候、想跌坐在地上完全放松的时候……我心里就会有一个声音对自己说“够了”“下次再做吧”“这样已经很好了”。有时我真的很想放弃，可是这么放弃就意味着之前的努力都将化为泡影。
烧水的时候，即使你花费了很大的力气，将水烧到99℃，但如果无法超越最后的1℃，水永远都不会烧开。在水即将沸腾的最后那1℃，在你想要放弃的那一分钟，只要能够承受并坚持下来，你就能打开下一扇门。这样你才能进入自己梦想的世界。
99℃和100℃之间，虽然是很小的1℃的差别，但那是水能不能沸腾起来的大差距。
我不愿意让自己努力完成的事业在最后一瞬间化为泡影，让一切都归为零。世上最难的、最重要的也许正是这最后一分钟的力量！
出道靠父母
不一样的理由为了成名，刘二宝这几年南征北战四处参加选秀活动。选秀人这职业不赚钱，却烧钱：路费、食宿费、着装费不是个小数目，他父母都是普通工薪阶层，攒了半辈子的钱都被他这宝贝儿子烧在选秀上了。这天，在某大型演唱类选秀节目的海选现场，幸运女神仍
0评论2024-01-2478
哪有什么极限
我喜欢看体育比赛，经常从各种各样的运动员身上体会到人生哲理。他们通常以“打破纪录”为目标进行锻炼。再提高一厘米，再快零点一秒，再重一公斤，再多得零点一分……乍一看，这些数字是在和其他选手相比较，实际上，是在和“还能再提高多少的自己”战斗。他
0评论2024-01-2338
逼到角落中的人性
英国有一档热门竞猜节目叫《金球赛》，节目的最后一个环节是“平分或偷走（SplitorSteal）”。也就是当答题轮结束后，两名选手需要决定累积奖金（数额有时会高达10万英镑以上）如何分配。奖金分配的规则是这样的：两位选手需分别暗自进行二选一
0评论2024-01-2344
成功缘于多想了一步
1849年，美国加利福尼亚州发现金矿，数百万人拥向那里淘金。一时间，加州淘金人水源奇缺、生活艰难。他们中的大多数人并没淘到金，17岁的农家女雅姆尔也没有。不过，细心的她却发现远处的山上有水。于是，她在山脚下挖开引渠，积水成塘。然后，将水装进
0评论2024-01-2340
股市无间道
股市无间道1、为爱奋斗黄立是南山大学大四学生，同学们都开始找单位实习，想毕业后找份好工作，可黄立却心事重重，怎么也不能集中精力，为的就是南婧婧。南婧婧是南山大学的校花，骄傲得像只孔雀。黄立一进大学校门，就对她发起了猛烈的爱情攻势，可南婧婧总
0评论2024-01-2268
压力造就成功
在一次越野马拉松赛上，一位名不见经传的选手居然以绝对优势摘取了金牌，无论是观众，还是裁判都震惊不已，根本不相信眼前的事实。面对众多媒体的追捧，这位选手不好意思地揭开了谜底。原来，在比赛途中，他本来落后于许多选手，他甚至想过放弃，但意外的情况
0评论2024-01-2237
拼字游戏
那是一场单词比赛。在入场前我看到了一对很漂亮的母女。那位漂亮的母亲一直用自己温柔的嗓音安慰着紧张的女儿。“宝贝，放轻松，你要记得，妈妈永远在你身边。”“可是妈妈，我紧张的要命，如果我记不清了，该怎么办？”“没关系的，妈妈会提醒你的，如果你记
0评论2024-01-2252
当自己的伯乐
如果成功者是千里马的话，那根要自己跑快一点儿的鞭子，百分之九十九是握在自己手中的，方向也是自己操纵的。不久前，有一位曾获得世界冠军的大陆羽毛球选手熊国宝去台湾访问。记者照惯例问他：“你能赢得世界冠军，最感谢哪个教练的栽培？”木讷的他想了想，
0评论2024-01-2287
我成功，只是因为多了那么一点点
有一次，我去师大夜市吃东西，等餐的时候随口和同桌的一个男生聊了起来，他告诉我他是另一个大学的毕业生。“你不是师大的学生，怎么会跑到这里来呢？”“我来这里游泳。”男生说。“你已经毕业了，以后打算做什么呢？”我找话题随便聊。“我要去苏格兰念数学
0评论2024-01-2238
不要尝试去做非你
一群动物开了一所学校。每只动物都要学一些自己一无所知的东西。于是，游泳出色的鸭子选了跑步。哦，无论他怎么努力，他都仍然是一位糟糕的赛跑选手，与此同时，他在游泳方面也变成了二流选手。狗是一位很棒的跑步者，但他在尝试飞翔时摔断了腿。凤头鹦鹉生来
0评论2024-01-2241
