审慎接片，宁缺毋滥
《三生三世十里桃花》之前，赵又廷除了出道时的《痞子英雄》，并没有演过其他电视剧。事实上，他连电影拍得都不多，算上还没上映的《南极绝恋》，入行8年也就11部。
这种审慎的接片选择，是他自我要求的体现。他还委婉地批评过IP热：这几年他收到的剧本，几乎都是霸道总裁加傻白甜的标配。接了《三生三世》，是因为觉得剧本和制作水准达到了自己的标准线，“当空间缩小到一定范围，如何既满足当下的环境需求，同时又拍出好的东西，是很不可思议的。”
自《三生三世》定妆照公布后，赵又廷就一直因为外形而被书迷抨击，认为他跟原著里的“四海八荒第一美男子”相去甚远。但电视剧播出后，赵又廷的微博粉丝已经涨了数百万，人们变着法夸他“整容般的演技”“完胜小鲜肉”。
就连赵又廷的父亲——台湾知名演员赵树海，在看了《三生三世》后，都在微博夸赞儿子的演技“入木三分”。要知道赵树海可是一个曾经严格到，看了儿子的舞台剧表演不置一词的父亲。
不争第一的“老二”哲学
赵又廷最喜欢的武侠人物是段誉，“那就是我理想中的生活。”他觉得段誉有道义，无压力，为自己而活。
知道了他的人生理想，或许才能理解，作为星二代的赵又廷，出道以来一直手握优势资源，为何会在《三生三世》之前，一直没有到现象级的走红程度。
他不参加真人秀，接受采访、上节目往往只在宣传期进行，一年休养生息的时间甚至比工作时间还要长。“拍戏就是一直在消耗，当你耗干的时候还要接戏是很不负责任的，因为你没有能量去保证自己的表演质量。”
当演员是他的自我实现。他对每个角色都要做细致的性格分析，动作戏亲身上阵且受伤不少。《痞子英雄》里要求他从12米高的桥上纵身跳下，恐高的他跳了19次。拍《南极绝恋》，他一度得了雪盲症，甚至滚下另一头是悬崖的百米山坡。
赵又廷是家里的老二，有一个大他2岁的哥哥。“我从小就有一个‘老二哲学，当老二比当老大轻松舒服，压力小，性价比高。”
在赵家，哥哥成绩优异，考试总是第一名，父母望子成龙的压力自然落在了哥哥身上，而赵又廷虽然天资聪颖，但总是尽量不让自己太突出，这样，绝大多数时候，他都享受着“不那么被关注”而带来的自由。
演戏也是如此。他塑造角色追求完美，但是对于名利却并不怎么看重。几年前，他上《康熙来了》时，说起自己不被路人认出，小S的反应同情与震惊兼有，而他却悠闲地说：“可我觉得这样很好啊。”“我从小就没什么企图心，觉得只要开心就可以了，赚的够用就可以了。”
“只有圆圆是女的”
父亲赵树海是台湾名噪一时的歌手、演员、主持人。因为父亲工作忙碌，母亲从小就不希望兄弟俩进演艺圈。
赵又廷曾在温哥华一家会计师事务所实习，后来，进入台湾一家电子公司实习。在那期间，赵又廷被星探发现，拍了一支广告，产生了浓厚的表演兴趣。母亲跟他做约定：两年内，如果当演员混不出名堂，就回加拿大继续读书工作。
之后，赵又廷回到台湾，签了《流星花园》导演蔡岳勋的公司，并在其执导的《痞子英雄》里担任主角，獲得了金钟视帝。
谈起老婆高圆圆，赵又廷表示，“我最希望看到的是她演喜剧，圆圆私底下其实挺搞笑的，很幽默，这一点你们都看不到。”
《三生三世》宣传时，赵又廷曾表示，除了高圆圆，他把其他合作的女演员都当男人。他解释，这并不是花样炫妻，“我玩游戏，Angelababy、倪妮、杨幂她们都玩，而且非常热衷，那我们聊起这些话题就像是兄弟一样。”
但高圆圆不一样，“圆圆是女的。”他又强调一遍。他们的聊天话题是文学、电影，而且在家庭观、价值观上的观点又很一致，他说这种交集很奇妙。他们相恋3年，结婚3年，至今甜蜜。
赵又廷说他从来没有雄心大志，唯一的期待就是建立一个幸福的家庭，如愿以偿之后，他觉得自己多了责任感：“以前比较随心所欲，但现在就会改变心态：‘我得养家，不能不工作啊。”
他非常清楚，“我注定不会成为一个多伟大的演员。”就算再让他选一次，他也仍然是要快乐。