“不仅游得快，而且长得帅！”自从在仁川亚运会上接连摘得4枚游泳金牌后，宁泽涛以超强的成功和绝对的帅气瞬间融化了诸多网友的芳心，微博粉丝量一下子飙升到60万以上，成为诸多美女心中的“国民男友”。
其实，“国民男友”宁泽涛小时候不仅不帅气，而且还有一身的毛病。宁泽涛的爸爸名叫宁峰，母亲名叫刘文红，两个人部队转业后分配在河南郑州工作。宁泽涛出生的时候，右膝骨感染，消化系统也有一些问题。走路老跌倒，吃饭也只能吃一些容易消化的食物。这让儿时的宁泽涛非常痛苦，也让父母十分担心。那时候，父亲宁峰做梦也没有想到让儿子将来当游泳冠军，他最大的希望就是儿子能够快乐健康地成长。然而，一次偶然的事件激发了母亲的“灵感”，而这个灵感不仅最终治好了宁泽涛的疾病，而且迈出了冠军之路的第一步。
在宁泽涛七岁的一个周末，宁峰带着全家人一起去游泳馆游泳。可是，到了游泳馆，宁泽涛看到水，吓得两腿哆嗦，任凭宁峰怎么劝说，宁泽涛就是不敢下水。当过兵的母亲刘文红天生是个倔脾气，她对儿子吼道：“你是一个男子汉，怎么这么胆小？你给我下去！”刘文红说着，抱起幼小的宁泽涛，扔到了游泳池里。这是宁泽涛第一次下水。被扔到游泳池里的宁泽涛虽然身上套着救生圈，但还是喝了不少水。因为他根本不知道如何平衡自己的身体，只是一个劲儿地大哭。好在父母亲都在他的身边。在父亲的帮助下，宁泽涛开始了第一次“游泳”。
“咱们给儿子报一个游泳培训班！”从游泳馆回来，刘文红对丈夫说。刘文红的建议立刻得到了宁峰的支持。其实，宁峰同意给儿子报游泳班，主要是认为游泳可以锻炼身体，对儿子健康成长有利。然而，宁泽涛到游泳培训班练习不到两个月，就表现出了良好的游泳天赋。省业余体校教练郭红岩看了他的游泳，当即表示愿意接受宁泽涛。就这样，他进入了河南省业余体校，开始了正规的训练。
宁泽涛外表看起来很儒雅，其实，他的骨子里有一股不服输的狠劲儿。这一点可能是受到父母性格的影响。因为右膝有病，加之消化问题，宁泽涛一直不敢吃不易消化的食物，这让他每次训练都要付出比其他运动员更大的代价。然而，宁泽涛靠着一股超人的毅力，一到了游泳池，就忘记了伤痛，忘记了饥饿，忘记了疲劳，不仅每次超额完成训练指数，而且还常常给自己加班加点，直到实在游不动为止。经过三年的训练，宁泽涛已经在河南省游泳圈里崭露头脚，被河南省体工二大队录用为正式运动员。
2007年，宁泽涛进入中国人民解放军海军游泳队，海军游泳队的管理和训练更加严格。7年来，宁泽涛每年只能回家一次，每次只有8天的时间。平时，宁泽涛只能通过电话与父母联系。而电话也不能经常打，手机周一至周五由队里统一保管，只有周六和周日可以用，不过周日晚上10点之后就要上交，不能影响休息。然而，宁泽涛还是坚持了下来，他把自己的全部精力都投入到训练之中。因为，他知道，冠军不能靠父母，只能靠自己。
一分耕耘，一分收获。经过7年的严格训练，宁泽涛在国际游泳赛事上喷薄而出。特别是在仁川亚运会50米自由泳决赛中，宁泽涛以21秒95夺得了50米自由泳金牌。这是中国男子游泳队本届亚运会的第一枚金牌！继而，宁泽涛又夺得了100米自由泳和两项接力赛冠军，成为仁川亚运会冠军之王。不过，最让宁泽涛和他的父母开心的事儿是：经过多年的游泳训练，宁泽涛的膝盖疼痛问题已经不治而愈，完全康复。
敢拼的青春才能“帅”。没有一股拼劲儿，宁泽涛不仅当不了冠军，说不定还在忍受疾病的痛苦呢。其实，在人生的道路上，只要敢于拼搏，就一定能拼出一条光明大道来。