引言
心理健康是人们生活中不可忽视的重要方面。在小学六年级这个阶段，孩子们处于身心发展的关键期，需要家长和老师的关注和指导。本文将记录小学六年级心理健康辅导过程中的点滴感悟。
第一次谈话：认识自己
在第一次心理健康辅导中，我们先从认识自己开始。我让孩子们用画画的方式来表达自己内心深处的想法和情感。通过画画，他们能够更好地表达出自己内心的真实感受，并且还能提高他们对绘画技巧的认知。最后，在收集到所有孩子们的作品后，我邀请他们分享自己画作背后所代表的意义，并且也给予了他们适当的肯定和鼓励。
第二次谈话：情绪管理
在第二次谈话中，我们聊到了情绪管理方面。根据孩子们日常生活中遇到过的情境，我演示了一些应对不同情绪状态下应该采取怎样的行为方式，并且鼓励孩子们在遇到情绪问题时不要忽视自己的感受，可以通过运动、听音乐等方法来缓解压力。最后，我让孩子们把自己平常容易发脾气或者情绪低落的情境用画画的形式表现出来，并且引导他们思考如何应对这些情况。
第三次谈话：团队合作
在第三次谈话中，我们聊到了团队合作方面。我让孩子们分组完成一个小任务，让他们能够体验到如何与别人协调合作、互相支持和理解。在任务过程中，我也帮助孩子们认识到每个人都有自己的优点和不足之处，通过彼此补充和协作才能完成任务。
总结
小学六年级是一个重要的学习和成长阶段，而心理健康同样是一项非常重要的方面。通过以上三次心理健康辅导，我希望能够帮助孩子们更好地认识自己、管理情绪、并且掌握团队合作技巧，从而更加自信和积极地面对学习和生活中的挑战。
