为陌生人出发
整个中学时代，嘉倩一直生活在上海。她清晰地记得，在高三的一个黄昏，自己骑着脚踏车，迎着夕阳，对着划过天际的飞机许愿：明年我一定不能再待在这个地方了。世界那么大，她要到更远的地方去看看。高考后，她申请到了澳门的一所大学，后来通过交换生计划，来到了爱尔兰，此后又因各种机缘，辗转了大半个欧洲。
回国后，嘉倩获得了一份英国外交部新闻处的工作。
大家都羡慕她，而她觉得并没有实现自己最初的新闻理想。2012年年初，嘉倩写了一本青春历程的书，但没能顺利出版。她有些郁闷，在网上写了一篇日志。有网友给她留言，建议她自己印刷了卖。嘉倩心想，与其拿来“卖”，还不如和有意思的人，作为交换梦想的信物呢。这应该是一件很好玩的事情，她写下这个想法，征求陌生网友的意见，没想到真有人感兴趣。
一个网友给嘉倩写信说：“我想当服装设计师，我用自己设计的第一件连衣裙来交换你的第一本书吧。”
还有一个山区老师，愿意用班上70多个孩子有关梦想的画作，交换她的两本书。她的信箱里一度收到过上千封来信，让嘉倩受到了很大的鼓舞，也让她沉思：电视、杂志媒体里的故事，不是大明星就是成功的人，闪光灯下格外耀眼。但那些上不了达人秀舞台的普通人，或许做得不够出色，运气不到，不尴不尬，但照样有自己的梦想、有自己的故事啊。
当我们把周游世界认为是出路，当我们看到电视里因为唱歌走红，是否会被这个消费时代的媒体所影响，认为旅行、唱歌出名才是梦想呢？
嘉倩心中涌起一个更激动人心的计划：和平凡的陌生人交换梦想。为了更好地认识世界和自己，她选择用脚丈量的方式，去每一个“陌生人”身边，和Ta一起生活几天，一起吃饭走路听课上班，分享各自的故事。
开启心灵之旅
这是一个疯狂的想法。2013年的春天，当嘉倩向家人提出准备辞职去实施自己的计划时，妈妈极力反对，甚至一度要和她“断绝关系”。看到嘉倩默默收拾好行装准备出发，父母最终选择了支持。
“交换梦想”才刚开始一个月，嘉倩就碰到了一堆不顺心的事。在武汉，她被随机播放的天气撂倒，发烧，喉咙发炎说不出话，在当地医院里挂了三天点滴；3月的时候去重庆，行李袋被弄丢；从小到大吃饭清淡，多一点盐就敏感，到了成都吃什么都是重口味；路痴严重，赴约常迟到或者早到好几个小时，甚至被访者不得不来到嘉倩住处接她——即使在家乡上海，也是如此。
但她坚持下去，因为每个人的梦想都有一个故事。
她看见，不少人克服这些阻碍，真的出发，让世界打开大门。在重庆、在武汉，她认识了几个女孩，为了追寻自己认定的快乐和价值，放弃了优越的职位：“人生就是找到自己的位置，然后做这个位置该做的事情。”有一个现在是书店员工，虽然累点却很喜爱。学计算机的武汉女孩在合唱队找到了“第二人生”，而合唱队队长曾经是位哲学博士，最终在音乐里找到了热情。
她也看到了很多不同的幸福。在陕北窑洞，嘉倩在约访对象的奶奶家住了五天，在山里玩耍，第一次看到成片的枣树和棉花而兴奋不已。“山里的孩子”童年拥有的财富是整个大自然。
2013年，嘉倩约见了近600人。从梦想到家庭、再到爱情——一路上，嘉倩关心的主题一直在变，但始终不变的，是她对自己生活的思考。
嘉倩说：“每个人的心都是一个世界，当你走进它，会发现很多事情的真正原因，一些原来看似不可理喻的东西，也就释然了。其实从更深意义上讲，这也是我的心灵之旅，他们脚踏实地的生活状态深深感染了我。”
给十年后的自己
嘉倩没有想到的是，和陌生人交换梦想的过程，也会影响着他们。在南京的某个大学做梦想分享会的时候，一个女生说她想当插画师，但她学的不是美术类专业，听了嘉倩一路交换梦想的经历，她说：“从那一天开始，我每天都画画。我画了一幅画，叫《嘉倩狂想曲》。你是我画的第一个作品。这是我踏上这条路的第一步。”
每听完一段故事后，嘉倩都会请求受访者，录一段话给未来最低谷的自己。这样做的原因要追溯到她的留学生涯：那一年，她只身来到荷兰，接连遭受了注册不成功、学生证丢失导致补考等问题。在人生的低谷，她无人倾诉，只能自己鼓励自己。后来，她开设了一个“倾诉邮箱”。她发现，其实大多数人都与自己有着相似的诉求。“别人再多的安慰，其实真的不如几年前的你对自己说：‘一切都会过去的’那样有力量。”
录那段“说给十年后的自己”的片子的时候，嘉倩发现，不少人的泪点就是爸妈。有人咬牙说，即使不被爸妈理解，也必须跨出这一步。有人已经释然，能陪在父母身边，接受一份安稳工作。有人依然挣扎，进退两难。
春节回到家，爸爸看到嘉倩，感觉她最大的变化是更加懂事了，也支持她继续去追梦。嘉倩也想一直和别人“交换梦想”，直到没有钱为止。
也许十年后，嘉倩会找到这些讲故事的人，记录他们在这十年里为梦想所做的努力。她期待十年后，和他们相逢在巴黎的某个街头，或者楼下的小咖啡馆，然后一起打开电脑，看十年前的采访视频。
嘉倩会问：“当年的那个梦想，你实现了吗？是不是现在的你，成了你当年不喜欢的大人？其实这样也很好。实现梦想的过程，就像恋爱一样，永远都在追求的路上，适不适合、能不能追到，都是一种修行，有时简单有时难；然而这一切终归是快乐的，不会有一点后悔。”