登山者的发现
刘燕敏
有位叫蒙克夫·基德的登山家，在不带氧气瓶的情况下，多次跨过６５００米的登山死亡线，并且最终登上了世界第二高峰——乔戈里峰。他的这一壮举于１９９３年被载入世界吉尼斯纪录。
过去，不带氧气瓶登上乔戈里峰是许多登山家的愿望。然而，自１８８１年有人携带氧气袋登上这座山峰以来，一百多年过去了，还没有一个人扔掉过它。因为一旦超过６５００米，空气就稀薄到正常人无法生存的程度，攀登者在这个高度每前进一步都必须停下来大口大口地喘上十几分钟才行，想不靠氧气瓶登上近８０００米的峰顶，确实是一个严峻的挑战。
可是，蒙克夫做到了，这位美籍印度人为了实现这一夙愿不断摸索，最终他发现了无氧登山运动的奥秘。在颁发吉尼斯证书的记者招待会上，他是这样描述的：我认为无氧登山运动的最大障碍是欲望，因为在山顶上，任何一个小小的杂念都会使你感觉到需要更多的氧，作为无氧登山运动员，要想登上峰顶，就必须学会清除杂念。脑子里杂念愈少，你的需氧量就愈少；欲念愈多，你的需氧量就愈多。在空气极度稀薄的情况下，为了登上峰巅，为了使四肢获得更多的氧，必须学会排除一切欲望和杂念。
佛家讲“灭欲”，中国古语云：人心不足蛇吞象。又说：壁立千仞，无欲则刚。面对登山者的成功，我们是否对生活对人生有新的发现呢？（陈涛）
禅师的哑语
禅师的哑语弟子前去拜见禅师，问道：“师傅，为什么我觉得自己这些年来总是进境缓慢，难以突破？”禅师笑着说：“我来给你倒杯水喝吧！”于是就拿起桌上的茶壶，往杯子里倒水。水块满了，但禅师却仍不罢手，依旧往杯里注水。弟子提醒他：“杯子已经满了。”禅
0评论2024-01-24109
慧能悟禅
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0评论2024-01-2489
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朋友在一个事业单位，做着一份文职的工作。让很多人羡慕的是，这工作清闲，有大把的时间休息。可朋友把这些时间用来感怀。无论在QQ上还是见面聊天，她说的最多的话就是：“真是心烦意乱，好想静一静。”困扰她的事情太多了，工作上的压力，朋友间的应酬，还
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0评论2024-01-2133
停顿１０秒
停顿１０秒在我们快节奏的现代生活中，停顿似乎成了一种奢侈。我们总是奔波于各种任务与活动之间，没有时间停下来，静下心来思考。然而，停顿却是一种宝贵的财富，它能帮助我们重新调整自己的心态，审视自己的生活。你是否曾经有过这样的体验？当你感到压力山
0评论2024-01-1741
学会沉淀自己
学会沉淀自己我们生活在一个快节奏的世界中，无时不刻地被各种信息和刺激所包围。在这个喧嚣的环境中，我们往往容易失去自我，被外界的声音所左右。然而，学会沉淀自己成为了一项重要的能力，能够帮助我们远离外界的干扰，保持内心的宁静和稳定。沉淀自己的首
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