阿里斯梅里特是美国的一名跨栏选手。那年，有同学和他打赌，让他跨越场地中一个比较高的障碍物。虽然梅里特从未练过跨栏，但生性好强的他不愿在同学面前低头，于是他铆足劲，纵身一跃，竟然不是很费劲就跳了过去。梅里特做梦也没想到，自己的短跑成绩不怎么理想，而跨栏却有过人之处。
从那次打赌事件后，梅里特果断地放弃了短跑，改学跨栏。当然，跨栏并非梅里特想象的那么简单、容易，刚开始训练，他就摔了好几个跟头，并且随着训练的深入，他渐渐地发现自己有一个致命的弱点，那就是起跑的速度不够快。而对于短距离的跨栏运动员来说，时间就是胜利，哪怕是0。1秒，那也可能是成败的关键。梅里特心里明白，要想成为一名优秀的跨栏运动员，就必须寻找一个行之有效的方法，以克服这一缺陷。可是，梅里特做了许多种尝试，还是比别的运动员慢半拍。
那一晚，梅里特辗转反侧，难以入眠。不过，他很快就想通了一件事，既然自己无法在起跑上突破，那又何必在这方面浪费时间呢？110米跨栏不是只有一个栏，而是有10个栏，也就是说，只要自己上第一个栏时，力求稳妥，再在后面把速度提上去，也不是没有取胜的机会。经过反复练习，梅里特果然把缺陷化为了优势，他在前几栏积蓄力量，而在后几栏猛烈爆发，以最快的速度将对手甩在身后。
为了进一步提高自己，梅里特加强了训练，并苦苦地寻找着超越自己的方法。通过几年的摸索与实践，梅里特决定将八步上栏改为七步上栏，因为七步上栏可以大大地提高攻击性和速度，以绝对的优势压倒对方。经过三个多月的刻苦训练，梅里特终于掌握了七步上栏的要领和节奏，他的跨栏成绩一下子突飞猛进。
2012年3月，梅里特再次与飞人刘翔相遇，这一次，他以7秒44的成绩击败了刘翔，取得了土耳其室内世锦赛男子60米栏冠军。更令世人震惊的是，梅里特在几个月后的伦敦奥运会上技压群雄，成功地登上了奥运冠军的宝座，实现了自己多年的梦想。
李嘉诚有一句经典名言：不为失败找借口，只为成功找方法。梅里特的成长经历告诉我们，世上之事不是不可能，只是我们没有找到打开成功大门的那把钥匙，就像一百多年前，爱迪生发明电灯一样，那时没有人敢相信这会变为现实。