在困难和挫折面前,有些人畏首畏尾,沮丧颓唐,失去信心或是一蹶不振的也不乏其人。绿茵场上,足球运动员罚点球时,你会发现有的运动员因点射失误,总会不由自主地低垂脑袋,表现出灰心丧气。殊不知,他的这种十分消极低沉的情绪,有时甚至会影响到其他队员的情绪,导致整个球队激情颓废,因而一败涂地。
在我们的现实生活中,这样的例子并不少见。
如果你稍作留心就会发现,一个人总是低首垂眉,他给我们的感觉,一定是灰心丧气心情不佳或是在消极地思考。不知不觉中,一种抑郁感也会悄悄地爬上你的心头。
心理学家研究表明,人如果老是低着头,将眼睛紧紧盯着地面时,会致使心情抑郁。相反,若将目光稍稍抬高一点,就会减轻抑郁情绪或避免悲观情绪的发生。
中国有句老话叫“抬头做人,低头做事”。这句话告诫人们要挺起腰板光明正大的做人,弯下腰去按客观规律踏踏实实地做事。
亲爱的朋友,我想告诉大家,做事无须总低头——当你感觉疲惫之时,不妨把头高高抬起。这样,一缕明媚的阳光便会在你眼前闪现,带来的不光是兴奋,更多的是成功的希望。
如果生活是个抽屉
那是在我大一时,台北刚开始办国际影展没有多久,我有个学长买了电影票,但由于时间冲突,便问我要不要去看。我一看片名是《傻瓜入狱记》,心想应该是喜剧,于是接过电影票,开开心心去看免费电影了。在高中之前,我并没有太多的机会看电影。对我来说,所谓好
0评论2024-01-2571
沉迷双微,你收获的全是情绪
曾经,有读者留言问,开了不到一年的微博,粉丝数在前一阵子超过了千万,作何感想。同时还问我用不用微信,觉得如何,号码是啥。除了“号码是啥”以外,我的回答如下:个人觉得把微博粉丝数太当真是一种自欺欺人和自我催眠。别人我不评论,至少我这数目中,一
0评论2024-01-2553
甜蜜的“爱情饭”
相识5个月“闪婚”,平淡携手走过47年。黄玉兰心里最遗憾的是,老伴周玉堂没能带她出过湖北省,去得最远的地方是湖北宜昌。不过,黄玉兰说,老伴就是她的全部世界,只要能和老伴说说话,她就心满意足了。1973年,23岁的黄玉兰认识了大她13岁的周玉
0评论2024-01-2570
不纠缠,不计较
人总是在让自己吃亏的事上显得小心眼,又总在无关紧要的事上显得很大度。也就是说,在没有利益纷争的地方,人舒展、理性,有节制;在利益丛生的地方,识短,器小,看不开。在胸襟上,劝别人时,总是要对方心怀全世界,轮到自己这里,却成了去你的全世界。要求
0评论2024-01-2460
情绪激动会“中毒”吗
哭,本是一种宣泄情绪的方式。但哭着哭着开始四肢发麻、上气不接下气,并且伴有明显的窒息感,这其实就是哭到发生呼吸性碱中毒。大哭会“中毒”,这到底是怎么回事呢?从正常情况看,人体内的环境需要维持酸碱平衡,二氧化碳在体内与水结合形成碳酸。如果缺氧
0评论2024-01-2459
好的夫妻,都是“各过各的”
前段时间看到一位读者发来的私信,抱怨丈夫总是不理解她。说自己想要和丈夫关系更亲密一些,所以让他下班就待在家,多陪自己看看电视剧,周末也要一起逛街。但是丈夫呢,做这些事时兴趣都不大,有点时间就喜欢和他的朋友们跑去茶馆研究茶叶,让她十分苦恼。看
0评论2024-01-2464
爱情经得起平凡,更经得起风浪
前段时间,一条话题上了微博热搜——“疫情期间的恋爱方式”。很多人在评论中讲述了这段特殊时期各自的心情。有人说,春节本来打算跟男友一起完成很多计划,可是人算不如天算,现在我们只能打打电话发发微信了;有人说,我真的太难了,本来就是异地恋,过年好
0评论2024-01-2469
曾经的暖男,如今也要闹离婚
小玉流着泪向我倾诉:“我老公要跟我离婚。我们结婚已经16年了,彼此都是对方的初恋,人人都说男帅女靓很登对,我们在一起曾经很美好。上个月他说,对我完全没感觉了,他喜欢上别人了,但中间又否认有别人,那样说只是为了让我死心。他从来没在外面过夜过,
0评论2024-01-2474
坏脾气的男孩
坏脾气的男孩有一个坏脾气的男孩,他父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候钉一个钉子在后院的围栏上。头一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地,男孩每天钉的钉子减少了,他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是,有一天,这个男孩
0评论2024-01-2445
因为目标
因为目标光宇心理学家曾经做过这样一个实验:组织三组人,让他们分别向着10千米以外的三个村子进发。第一组人既不知道村庄的名字,又不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走马观花就行了。刚走出两三千米,就开始有人叫苦。走到一半的时候,有人几乎愤怒了
0评论2024-01-2443