20世纪40年代，海蒂拉玛是个小小的通讯员。每天上班下班，日子平淡如水。然而，虚荣心让她难抵花花世界的诱惑。她渴望那种一呼百应的感觉。于是，野心勃勃的她凭借妖媚的脸蛋和曼妙的身材，迅速跻身演艺圈。不久，便在影片《神魂颠倒》中出演女一号。为了能一炮打响，在片中，她竟大胆地跳起了脱衣舞。
此举开创了电影史上两点全露的先河。在那个保守而动荡的年代，引发了一场极大的轰动。“海蒂拉玛”这个名字很快便路人皆知。接着，她又当选为“全世界最漂亮的女人”！据说，当时的费雯丽因长得像她而感到无上的荣耀。
同时，作为一个八面玲珑的交际花，拉玛频繁出入上流社会。1935年，在奥地利拍戏时，她结识了当地的军火大亨———弗瑞契曼德尔。两人一拍即合，从此，拉玛成了一名贵妇人，终日挥金如土，醉生梦死。
然而，再美味的珍馐也有吃腻的一天。人们逐渐对拉玛的“裸体盛宴”产生了“审美疲劳”。随即人气萧条，票房一落千丈。而事实上，她的生活也不像想象中的那么如意，因为在曼德尔的威逼下，她不得不牺牲色相来取悦希特勒、墨索里尼等纳粹头目。一系列重创后，拉玛开始反思自己所做的一切都是为了什么……
“肉体终究化作一抔土，而灵魂的光芒则可穿越万世。所以，外在的名利、安逸与享受都转瞬即逝，灵魂上的充实方为永恒”，写下这句话后，拉玛当即从别墅的窗台跃下，并搭上了开往巴黎的火车。当曼德尔看到拉玛留下的便签时，顿时火冒三丈。然而，此时的拉玛早已无迹可寻。
2000年，86岁的海蒂拉玛寿终正寝。美国电子前沿基金会授予其荣誉技术奖章，波音公司也举行了隆重的悼念活动。“海蒂拉玛”这个名字注定成为人类史上一颗永不陨落的恒星。
“看淡形体，观照内心”，这是她临死前反复念叨的八个字。当我们不止一次地听说，某某女星被“潜规则”，谁谁宁做二奶不嫁穷人……她们都不明白，在70多年前，曾有个红极一时的明星，在一次翻然顿悟后悄悄隐退、上升，从而，完成了作为一个人的最重要的蜕变。