什么叫做感统训练(感统训练具体包括些什么)

感统训练是一种针对儿童发展的身体感觉系统进行的矫治性干预方法。它主要依靠一系列的感觉刺激来促进儿童身体感觉系统的发展和成熟，从而提高他们感知、认知和行为表现能力。

在日常生活中，我们经常会听到“感统”这个词，但很少有人真正了解什么是“感统”。事实上，“感统”指的就是我们通过五种基本感觉（视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉）来获取外界信息并做出相应反应的系统。

而“感统训练”则是在理论基础上开发出来的一项特殊治疗技术。它通过有计划地给予孩子各种不同类型的物理刺激，如压力、振动、温度等，以及不同强度和频率的运动训练，例如跳跃、爬行、平衡等，来刺激孩子不同部位的神经系统，并使其得到充分发展。

通俗点说，就是通过模拟各种日常生活情境中可能遇到的刺激和挑战，帮助孩子建立更全面、更稳定的身体感觉系统。这样可以使孩子在日后的学习、生活中更加自信、独立和适应。

实际上，每个人的感统系统都存在一定程度的缺陷或不足。而对于一些特殊儿童，如自闭症、多动症等，他们的感统问题则更为明显。这时候，通过感统训练可以帮助他们改善运动协调性、平衡能力和自我控制能力等方面的问题。

除了针对特殊儿童进行干预外，感统训练也被广泛应用于普通儿童身体素质提高。因为在现代社会中，很多孩子由于长时间坐着玩电子产品等原因导致运动量不足，缺少锻炼机会。而这种情况下进行感统训练，则可以有效地提高他们的运动能力和反应速度。

总之，通过科学合理地设计各种刺激和训练方法，感统训练可以有效地促进儿童身体发育和神经系统成熟，提高他们的感知、认知和行为表现能力。对于家长来说，关注孩子的身体感觉系统发展并进行必要的干预和训练，可以让孩子更加健康和快乐地成长。