3岁是儿童身体和神经系统发育的关键时期。感统训练是一种有效提高孩子感官神经能力、促进身体协调发展的方法。今天，我们就来分享一些适合3岁儿童进行感统训练的100个游戏玩法。
1. 爬行：在地面上爬行，或者利用障碍物进行爬行练习。
2. 手指操：把小球放在手心中，然后用手指将其推出。
3. 双脚跳：在地上跳跃，或者跳过障碍物。
4. 呼吸深呼吸：让孩子尝试控制自己的呼吸，在深呼吸和浅呼吸之间切换。
5. 摆动平衡：站在木板上来回摆动身体，维持身体平衡。
6. 果汁杯倒水：将果汁杯里的水倒入另一个杯子中，注意控制速度和倾斜程度。
7. 走路平衡棒：在平衡棒上走路，注意保持平衡不倒下来。
8. 扔球：把小球扔向目标，可以用不同的手臂和角度进行练习。
9. 拼图：完成拼图游戏，培养孩子手眼协调能力和空间认知能力。
10. 踢球：踢足球或者其他小球，注意控制力度和方向。
11. 静坐冥想：让孩子学会放松身心，静坐冥想可以帮助他们更好地掌控自己的情绪。
12. 做瑜伽：尝试一些简单的瑜伽姿势，有助于提高身体平衡和灵敏度。
13. 左右交替跳：跳到一个点上然后跳到另一个点上，反复进行左右交替跳动。
14. 周而复始的动作：例如圆形运动或者波浪形运动等等，这种运动可以增强身体协调性和平衡感。
15. 抓东西：抓住不同大小、形状和材质的物品，有助于提高手指灵敏度和手眼协调能力。
16. 跑步竞赛：在一个有趣的环境中进行跑步比赛，可以锻炼孩子的体能和协调性。
17. 做姿势：尝试一些不同的姿势，例如蹲下、屈膝、伸展等等。
18. 绕圈跑：在一个固定的区域内绕圈跑步，注意保持平衡和速度。
19. 看图辨别：看一张图片然后找出其中不同点或者相似点。
20. 跳绳：用跳绳锻炼身体协调性和节奏感。
21. 模仿动物：模仿不同动物的动作，例如鱼游泳、猫爬行等等。
22. 跳高：尝试跳过障碍物或者高度不断升高的横杆。
23. 音乐舞蹈：跟着音乐舞蹈，可以提高身体灵敏度和协调性。
24. 风筝飞行：控制风筝在空气中飞行，有助于提高手眼协调能力和空间认知能力。
25. 打太极拳：学习太极拳的基本动作，可以促进身体平衡和协调性。
26. 按钮扣：练习扣紧或者解开各种不同类型的钮扣，有助于锻炼手指灵敏度和手眼协调能力。
27. 三角跑步：在一个三角形的区域内进行跑步练习，注意转弯时保持速度和方向。
28. 跳远：尝试跳过一段距离，有助于提高爆发力和身体协调性。
29. 神经语言编码：使用神经语言编码训练孩子的听觉、视觉和运动技能。
30. 画画：用画画来锻炼手眼协调能力和空间认知能力。
31. 拍板子：按照节奏拍打木板，有助于培养节奏感和手眼协调能力。
32. 钓鱼：用钓鱼竿抓取小物品，有助于提高手指灵活度和手眼协调能力。
33. 障碍物穿越：在障碍物之间穿越，注意保持平衡和方向。
34. 揉面团：揉面团可以锻炼手指灵活度和手眼协调能力。
35. 组合拳：学习组合拳的基本技巧，可以提高身体协调性和爆发力。
36. 做手工：做手工可以锻炼孩子的手指灵活度和空间认知能力。
37. 飞镖游戏：掷飞镖击中目标，有助于提高精确度和身体协调性。
38. 模仿人物：模仿不同人物的动作，例如邮递员、消防员等等。
39. 按钮柱练习：将按钮挂在柱子上，然后让孩子解开或者扣上这些按钮。
40. 手脚搭配跑步：在跑步时进行手部动作，例如摇摆手臂等等。
41. 平衡球游戏：控制平衡球在障碍物之间移动，有助于锻炼身体平衡和协调性。
42. 画圈圈：用笔画圈圈或者其他图形，有助于提高手指灵活度和手眼协调能力。
43. 爬绳：尝试爬过一条绳子，有助于提高身体协调性和爆发力。
44. 模仿声音：模仿不同的声音，例如鸟叫、狗叫等等。
45. 轮滑：在轮滑板上进行平衡训练，可以提高身体平衡和协调性。
46. 环保垃圾分类：帮助孩子学习垃圾分类，有助于锻炼空间认知能力和手眼协调能力。
47. 飘带舞蹈：在手中持有飘带，尝试跟随音乐做出优美的舞蹈动作。
48. 画线条：用笔画直线、曲线、波浪线等等图形，有助于提高手指灵敏度和空间认知能力。
49. 绕桶跑步：在一个桶形区域内进行跑步训练，注意保持平衡和方向。
50. 喜剧表演：让孩子进行喜剧表演，在掌握基本动作的同时锻炼表达能力和身体协调性。
51. 踢毽子：用脚踢毽子，有助于提高身体协调性和空间认知能力。
52. 拉绳比赛：在固定的区域内进行拉绳比赛，注意保持平衡和方向。
53. 魔方拼图：拼装魔方可以锻炼手指灵活度和空间认知能力。
54. 跑步避障：在跑步时避开不同的障碍物，有助于提高身体协调性和爆发力。
55. 打击球类：打乒乓球、羽毛球等球类运动可以提高精确度和身体协调性。
56. 阅读练习：看书或者听故事可以锻炼孩子的听觉、视觉和想象力。
57. 积木搭建：用积木组合成不同形状的建筑物或者模型，有助于提高空间认知能力和手眼协调能力。
58. 模仿自然景观：模仿不同自然景观的动作，例如沙滩上游泳、山上攀爬等等。
59. 按钮扣练习：将按钮扣在衣服上，然后让孩子解开或者扣上这些按钮。
60. 建立城市：使用不同的积木搭建城市模型，有助于提高空间认知能力和手眼协调能力。
61. 踢毽子比赛：在一个固定的区域内进行踢毽子比赛，注意保持平衡和方向。
62. 手指操纵小球：用手指控制小球移动，有助于提高手指灵活度和手眼协调能力。
63. 超级玛丽游戏：玩超级玛丽游戏可以锻炼反应和身体协调性。
64. 闹钟停止游戏：按下闹钟停止键，有助于锻炼手指灵活度和反应速度。
65. 爬楼梯：爬楼梯可以提高身体协调性和爆发力。
66. 记忆游戏：记住并复述一段话或者图片中的内容，有助于锻炼大脑记忆能力。
67. 模仿运动员：模仿不同运动员的动作，例如跳水、举重等等。
68. 按钮扣练习2：将按钮扣在布条上，然后让孩子解开或者扣上这些按钮。
69. 手指操纵机器人：用手指控制机器人移动，有助于提高手指灵活度和手眼协调能力。
70. 踢足球比赛：在一个固定的区域内进行踢足球比赛，注意保持平衡和方向。
71. 看图故事说话：看一张图片然后讲述其中发生的故事情节，有助于锻炼语言表达能力和想象力。
72. 模仿科学家：模仿不同科学家的动作，例如实验室里工作、观察昆虫等等。
73. 折纸：折叠纸片可以锻炼空间认知能力和手眼协调能力。
74. 做体操：尝试一些简单的体操动作，例如转圈、弯腰等等。
75. 寻找物品游戏：根据提示寻找特定物品，有助于提高空间认知能力和手眼协调能力。
76. 模仿动画角色：模仿不同动画角色的动作，例如米老鼠、唐老鸭等等。
77. 拼写游戏：拼写单词或者短语，有助于锻炼大脑记忆和语言表达能力。
78. 奥特曼游戏：玩奥特曼游戏可以锻炼反应和身体协调性。
79. 看图说话：看一张图片然后讲述其中的内容，有助于锻炼语言表达能力和想象力。
80. 病人就诊游戏：扮演医生和患者进行角色扮演，有助于培养表达能力和沟通技巧。
81. 手工制作礼物：用手工制作礼物可以锻炼手指灵活度和空间认知能力，同时也是一种关爱的方式。
82. 乐高搭建模型：使用乐高积木搭建模型，有助