12岁感统训练100个游戏(感统训练12岁以后还有效吗)

12岁感统训练100个游戏

感统训练是指通过一系列特定的游戏和活动，帮助孩子加强感官系统的发育和敏感度，提高身体协调能力、平衡能力、空间定位能力和注意力集中能力等。而12岁正处于儿童智力、身体发育的重要时期，进行适当的感统训练可以有效地促进孩子全面发展。

下面介绍一些适合12岁孩子进行的感统训练游戏：

1. 站立平衡板

将平衡板放在地上，让孩子踩上去保持站立平衡状态。可根据难易程度加大或减小板的高度。

2. 球墙

在墙上贴上不同大小和颜色的球体，要求孩子用手触摸每一个球，并说出其颜色和大小。

3. 跳跳床

让孩子在跳跳床上进行跳跃运动，既锻炼了身体协调性又使身体得到充分锻炼。

4. 跳绳

将跳绳的速度和方式不断变化，让孩子能够随时调整身体姿态和节奏。

5. 大球滚动

将大球从一个地方推到另一个地方，让孩子在过程中学会掌握力度和方向。

6. 追逐游戏

让孩子在空旷的场地内进行追逐游戏，锻炼其敏捷性和反应能力。

7. 爬行游戏

让孩子在室内或户外爬行，在过程中加强手脚协调能力、肌肉力量。

8. 拼图游戏

拼装不同形状的拼图，锻炼空间定位能力和手眼协调能力。

9. 手指操纵游戏

通过扣扣针、穿珠子等活动锻炼手指灵敏度和协调性。

10. 脑筋急转弯游戏

进行一些思维挑战的小游戏，提高孩子的注意力集中能力和思维反应速度。

以上仅是感统训练游戏的一部分，还有很多其他的游戏可以帮助孩子进行全面发展。但需要特别注意的是，感统训练必须在专业人员指导下进行，否则可能会产生负面影响。