佛山东方瑜伽是一家专业靠谱的瑜伽教练培训学院,拥有十数年的教练培训经验和经验丰富的教学研发团队,为学员提供强大的后盾和科学的学习方法,帮助我们的学员学习到专业且实用的知识,成为一名合格且优质的瑜伽教练。
实实在在解决行业问题,彻彻底底改变行业现状。佛山东方瑜伽教练培训具有以下特点:
一、全科基础差培训。东方瑜伽师培训学院开设基础差瑜伽教练课程,给每一位热爱瑜伽的学子,从零起点成长为经验丰富老师。
二、国际老师任教。东方瑜伽师培训学院邀请国际瑜伽教练导师授课,让学员充分了解的瑜伽的文化,理论实践相结合,基础差培训更专业。
三、颁发教练证书。佛山东方瑜伽教练培训结业给学员颁发教练证书,全国瑜伽行业通过,含金量高。
四、教学环境。东方瑜伽师培训学院教学环境优越设备齐全,使学员能够更方便的使用设备,更舒心的学习。
五、高薪推荐会馆就业。东方瑜伽师培训学院学员毕业,享受学校高薪推荐瑜伽会馆工作,让机会不在流失,让工作不再难找。
六、终身0元进修。东方瑜伽师培训学院学员毕业之后,可每年申请0元进修新的课程,让瑜伽知识不落伍,更高薪。
七、城市校区。东方瑜伽师培训学院所有校区坐落于佛山中心,位置条件优越,交通便利。
八、预定0元住宿。东方瑜伽师培训学院面向全国招生,现在预定报名可0元住宿,方便实惠。
招生对象
适合爱好瑜伽的上班族,或者只有周末业余时间的瑜伽爱好者,会员的提升
佛山东方瑜伽学院专门为瑜伽爱好者打造优质瑜伽课程,其中包括“臀神”美臀工作坊、空中瑜伽一二级工作坊、私教理疗工作坊、舞韵瑜伽工作坊、普拉提工作坊、舞极流工作坊、产后修复工作坊、维密塑型工作坊、阿斯汤加工作坊、儿童瑜伽教练班、私人健身教练班,为不同基础不同需求学员开设不同班型,课程采用理论与实践相结合的模式,让学员能够真正学到瑜伽真本事。
练瑜伽对女性的好处
消除紧张。站立或坐姿不正确的人,或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人,自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感,而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法,通过有意识的呼吸,可以排除体内的废气,虚火,消除紧张和疲劳。
减轻压力、使用瑜伽的完全呼吸法可强化腹腔内脏,控制呼吸的快慢,可调整自律神经,控制心跳率缓和紧张情绪,从而减轻心理压力。
塑造体形。瑜伽可以健美胸部,美化胸部曲线,预防乳房下垂,使腰部柔软,美化臀部,避免臀肌松弛下垂,美化臀型,消除腹部脂肪,预防下半身肥胖,修长腿部,增加腿筋弹性,消除大腿,小腿脂肪。
预防疾病。别以为只有肌肉和骨骼会疲劳,外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓,其实人体的脏器也会产生疲倦之感。借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势,按摩身体内部器官。
不仅可促进血液循环,伸展僵硬的肌肉,使关节灵活外,还可使腺体分泌平衡,预防失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问题、忧郁、记忆衰退。