广州东方瑜伽是一家专业靠谱的瑜伽教练培训学院，拥有十数年的教练培训经验和经验丰富的教学研发团队，为学员提供强大的后盾和科学的学习方法，帮助我们的学员学习到专业且实用的知识，成为一名合格且优质的瑜伽教练。
实实在在解决行业问题，彻彻底底改变行业现状。广州东方瑜伽教练培训具有以下特点：
一、全科基础差培训。东方瑜伽师培训学院开设基础差瑜伽教练课程，给每一位热爱瑜伽的学子，从零起点成长为经验丰富老师。
二、国际老师任教。东方瑜伽师培训学院邀请国际瑜伽教练导师授课，让学员充分了解的瑜伽的文化，理论实践相结合，基础差培训更专业。
三、颁发教练证书。广州东方瑜伽教练培训结业给学员颁发教练证书,全国瑜伽行业通过，含金量高。
四、教学环境。东方瑜伽师培训学院教学环境优越设备齐全，使学员能够更方便的使用设备，更舒心的学习。
五、高薪推荐会馆就业。东方瑜伽师培训学院学员毕业，享受学校高薪推荐瑜伽会馆工作，让机会不在流失，让工作不再难找。
六、终身0元进修。东方瑜伽师培训学院学员毕业之后，可每年申请0元进修新的课程，让瑜伽知识不落伍，更高薪。
七、城市校区。东方瑜伽师培训学院所有校区坐落于广州中心，位置条件优越，交通便利。
八、预定0元住宿。东方瑜伽师培训学院面向全国招生，现在预定报名可0元住宿，方便实惠。
招生对象
适合爱好瑜伽的上班族，或者只有周末业余时间的瑜伽爱好者，会员的提升
广州东方瑜伽学院专门为瑜伽爱好者打造优质瑜伽课程，其中包括“臀神”美臀工作坊、空中瑜伽一二级工作坊、私教理疗工作坊、舞韵瑜伽工作坊、普拉提工作坊、舞极流工作坊、产后修复工作坊、维密塑型工作坊、阿斯汤加工作坊、儿童瑜伽教练班、私人健身教练班，为不同基础不同需求学员开设不同班型，课程采用理论与实践相结合的模式，让学员能够真正学到瑜伽真本事。
练习瑜伽的好处和注意事项
体位法，在学习瑜伽的初级阶段都是通过学习瑜伽的各种姿势动作，尽量的伸展自己的身体，出现不协调的的时候也不要太在意，也不要太刻意的太久坚持让自己不舒服的动作，重要的是多做几次，感受身体的舒适和平和。
二是把握瑜伽过程中的呼吸，这个是练习瑜伽的基础，瑜伽的呼吸缓慢节奏平和，是一种非常自然的呼吸过程，这里面包括了4种呼吸方式，胸式呼吸、腹部呼吸、口吸式呼吸、完全瑜伽呼吸。
三是综合练习法，也就是运用前面几种方法，学习几个姿势动作后，配合呼吸方式，循序渐进，逐步加深熟悉程度，然后慢慢的增加动作，如此反复。
四是音乐练习法，练习瑜伽一般都是在安静的环境中进行，这种方法所说的音乐其实是自然的声音，如鸟鸣、轻轻、树木的风吹草动等，这些声音会让人身心愉悦，舒坦自然，享受到融入大自然的祥和。
在练习瑜伽的时候也要避免一些认识上的误区，瑜伽讲究的是平和自然，在做动作的时候是尽量的伸展身体，但不是大力拉伸导致肌肉的拉伤，那就得不偿失了，在做瑜伽练习的时候要求身体是空腹姿态。