分享好友 资讯首页 频道列表

家庭教育丨不焦虑不内耗的父母,他们的育儿法宝是这6个字→

2025-07-15 01:162540

有人说过这样一句话:在教育孩子的路上,心在哪里花就开在哪里。

真正有智慧的父母,不焦虑、不内耗,他们对待孩子是这6个字,让孩子坚韧又上进。

01

看得“透”:

先爱自己,再爱孩子

自从当了父母,许多父母的“牺牲感”很严重,他们可以放弃自己的社交,所有时间用来陪孩子;可以自己省吃俭用,孩子的东西却再贵也要买……

可是,为什么有时候家长越用力去爱孩子,孩子却往往越不懂珍惜呢?

因为,如果父母缺少“爱自己”的精神,容易在孩子面前失去自我价值。

付出越多,对孩子的期待就往往越高,也容易焦虑,最终会让亲子关系越来越差劲。

好的教育不是一味对孩子付出,而是学会“先爱自己”。

02

想得“开”:

不要事事焦虑

做好父母的第一步,就要学会看得开,守得住为人父母的初心。

曾经有一位网友“吐槽”:自己和丈夫学习都很好,可是儿子成绩却不理想。

她拼尽了全力,孩子成绩仍没有起色,后来,她放下了焦虑,发现了儿子身上的闪光点,比如儿子喜欢研究厨艺,10岁就能做好几种像样的饭菜……

在教育中,如果你发现自己容易紧张焦虑,那就学着放下,这样才会帮助孩子走得更远。

03

“静”下心:

稳定情绪,减少矛盾

有人总结过:易怒的父母会给孩子带来这几种性格缺陷。

脾气暴躁

很多时候,孩子会把父母的个性、特点不自觉地吸纳为己有。如果父母性情暴躁,孩子将来也会变成易怒的性格。

容易养成讨好型人格

父母经常对孩子发火,孩子会因为害怕犯错而学会看脸色,往往会让孩子学会讨好别人。

容易让孩子变得脆弱敏感

经常被父母吼骂的孩子,内心会觉得自己很差劲,什么也做不好,从而变得自卑敏感。

一旦孩子让你生气了,学会“静”,先稳定自己的情绪,才能给到孩子有效的支持。

04

“慢”下来:

教育孩子别心急

教育孩子的时候,你有过这样的情景吗?有了问题,就想马上解决,不给孩子缓冲时间;又或者,孩子想做的事情,你拼命去阻止,希望让孩子按照你的节奏来。

教育的本质,是通过引导,让孩子产生内在的驱动力,主动自觉地去做事。

因此,父母要学会“慢”,让孩子自己去发现他的问题、解决问题。

05

“弱”一点:

以柔克刚,更能征服孩子

很多时候,家长总觉得替孩子多做一点,孩子的成长就会轻松一点。可是,做得多的父母,往往会让孩子失去展现自我的机会。

父母“弱”了,孩子就会变得强大。我们要给孩子展现价值的机会,他的价值越大,能力也越大。

06

学会“听”:

给孩子说话的机会

有的孩子闯了祸,父母不问为什么,对着孩子又打又骂……这些经常被父母“拒绝说话”的孩子,内心其实很痛苦。

“倾听”并不是简单地听,它的深层含义是:给孩子表达的机会,了解他的困境、他内心的想法。

家长愿意去倾听,孩子才会信任家长,愿意和家长分享心事,有利于建立良好的亲子关系。

反对 0
举报 0
收藏 0
打赏 0
评论 0
江苏省家庭教育指导师(第五期)培训圆满结业
7月20日,“江苏省家庭教育指导师(第五期)培训”在云端落下帷幕。近三个月的系统学习虽已落幕,但对这批家庭教育指导师而言,真正的专业实践才刚刚开始。江苏省家庭教育指导师详情点击查看→江苏省家庭教育指导师(第八期)培训招生公告

0评论2026-08-0588

市北区宁夏路街道太清路社区开展2026 “齐鲁好家教”家庭教育指导讲座
大众网记者 李洁 青岛报道为深入推进2026年“齐鲁好家教”支持行动落地落实,夯实家校社协同育人基础,有效破解当代家庭亲子沟通不畅、亲子关系疏离等常见难题

0评论2026-08-04171

家庭教育指导师报考费用一般多少钱
根据机构的不同,家庭教育导师的报名费是2000-从6000不等,费用包括培训费、报名费、考试费等,具体收费标准到机构详细咨询。家庭教育导师收费标准一般来说,家庭教育指导员的培训分为线上课程和线下课程。家庭教育导师的注册条件1.助理家庭教育导

0评论2026-08-02139

小步在家早教-家庭育儿软件
小步在家早教,专注于婴幼儿启蒙家庭教育。2000万家长的共同选择,融合各项早教内容于一身,掌握智慧陪娃方法,享受分龄定制育儿课程。系统会根据宝宝月龄,针对性推送课程,家长在家每天陪孩子学习20分钟,即可完成早教。

0评论2026-07-23239

家庭教育指导师有哪些级别
家庭教育指导师鉴定报名条件:1、助理家庭教育指导师(具备以下条件之一者)2、家庭教育指导师(具备以下条件之一者)

0评论2026-07-1982

江苏省家庭教育指导师(第二期)培训开班:持续壮大专业力量,赋能家庭教育
9月27日上午,由江苏省心理学会主办,江苏省心理学会家庭教育心理专业委员会、江苏省心理学会家庭教育研究与指导工作委员会、家庭教育专业培训网共同承办的“江苏省家庭教育指导师(第二期)培训”在线上顺利开班。本期学员将延续首期“专业火种”的使命,

0评论2026-07-11188

全国通用家庭教育指导师培训试题
全国通用家庭教育指导师培训试题6.家庭教育指导师在评估家庭教养方式时,常用的工具包括__________和__________。9.家庭教育指导师可以代替学校进行学业辅导。1.简述家庭教育指导师在服务过程中应具备的专业素养。解析:家庭教育指

0评论2026-07-08202

全面改革家庭教育指导师统一考试报名入口
家庭教育指导师的指导对象不仅是孩子,主要是家长,帮助家长教育的能力,纠正教育的。改革家庭教育指导师统一报名入口该培训在实行统一、材、统一师资、统一。培训内容使用由青少年研究中心编印的材120万字《家庭教育指导师培训教材》(心理学与家庭教育、

0评论2026-06-27169

突然发现一件事:家里凡是出研究生的家庭,妈妈几乎都有同一特点
一看到别人家孩子考上985、读到研究生,第一反应往往就两句:要么脑子好,要么家里砸了钱。反而是在那些培养出高学历孩子的家庭里,妈妈身上常常有一个很普通、但很难做到的特点:情绪稳定。有些孩子不是不聪明,也不是不想学,是他长期待在那种紧绷的环境

0评论2026-06-20209

年河北家庭教育指导师报考条件参考
小编整理了2022年河北家庭教育指导师报考条件供大家参考。2022年河北家庭教育指导师报考条件参考:1、助理家庭教育指导师2、家庭教育指导师(1)已通过助理家庭教育指导师资格认证者。3、高级家庭教育指导师(1)已通过家庭教育指导师资格认证者

0评论2026-06-16188