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前庭平衡觉
前庭平衡觉是指利用内耳的三对半规管及耳石来探测地心引力并控制头部在活动中的方位，保持身体的平衡。前庭核在怀孕后第九周就已经出现，在第十周或第十一周便开始发挥功能。在子宫中到第五个月，前庭系统已发展的很好。所以，出生不久的孩子即使在半睡时也知道抱他的人停止走动了。这是多么神奇的事情啊！
前庭觉是大脑功能的门槛，它的主要功能是接收脸部正前方视、听、嗅、味、触讯息，并作过滤及辩识再传入大脑，使大脑不至于太忙碌，注意力才能集中，特别成长后视、听性质的学习，前庭觉的影响zui大。
如何锻炼前庭平衡觉？
可以通过运动锻炼身体的平衡能力，以下运动都可以刺激孩子的平衡能力：
1.旋转运动：旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏都有助于训练孩子的前庭觉。
2.摇晃运动：让宝宝采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等不同的体外进行秋千、吊床等游戏。
3.平衡运动：走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等这也可以训练平衡能力。
4.跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。
5.儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿势反应性运动。让宝宝骑扭扭车、滑板车、自行车等也可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。
6.除此以外，跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等都可以训练孩子的前庭觉。
今天小编整理了一些简便易行、效果明显的前庭觉游戏，希望能帮助家长们锻炼孩子的前庭平衡，提高孩子的注意力！
大笼球游戏
适合年龄：3岁～12岁
主要目的：训练宝宝对重力的感受与身体平衡。
游戏方式：让儿童俯卧或仰卧在大龙球上，家长双手抓住孩子的双脚，让儿童在球上，使其身体力量适当地在各部位挤压。
走直线游戏
适合年龄：2岁~4岁
主要目的：能极大地锻炼宝宝的平衡感和协调能力
游戏方式：在房间的地上设计出一条直线，可以是毛线，也可以是贴纸，让宝宝脚尖顶着脚后跟沿着直线走，这个游戏对2、3岁的宝宝来说还是比较有挑战性的。起初可以拉着宝宝的手走，再慢慢让宝宝自己尝试。为了增加训练的趣味性，可以让宝宝做运送任务，比如把玩偶从一端送到另一端。要注意宝宝的安全，不要让宝宝因为心急走路而摔倒，不然会打击宝宝的游戏积极性。
