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在家就可以做的综合感统游戏
下面就介绍一些在家里就可以实现的促进孩子感统发展的方法和游戏,从此告别感统训练的伪科学。
1.给孩子提供尽量大的活动空间。同时把活动空间里不安全的物品移开,让孩子每天都有足够的时间和空间自由地翻身、爬行、走动等大运动的练习。
2.每天有固定的时间和孩子做高质量的亲子互动。“陪着”和“陪伴”是两个不同概念,高质量陪伴的意思是:和孩子在一起时彼此都能感知到对方的联结。因此,在高质量陪伴孩子时,投入专注和热情,和宝宝共同注意一件事然后积极回应孩子。这个高质量的陪伴时间不需要太长,可以是15分钟,20分钟。
3.和孩子玩起来给孩子丰富的游戏体验。皮肤是人体zui大的感觉器官,链接着丰富的神经系统,因此和皮肤相关的触觉游戏好处非常多。抚触、洗澡、玩水游戏,玩沙子,用梳子梳理头皮都是很好的触觉游戏。同时天气允许时,可以尽量让孩子光着脚丫在家里爬行、走路,足底与地板直接接触时不仅刺激足部皮肤,还有利于孩子感知肢体与学习控制肢体的平衡。
同时荡秋千、滑梯、爬楼梯是很好的综合感统的运动,此外家长还可以把孩子趴在瑜伽球上,轻轻地前后摇动瑜伽球;或者把宝宝放在小毛毯上,等宝宝趴好/躺好/或者是坐好时,慢慢地前后移动毯子,让孩子感受位置移动的变化;同时上下斜坡的攀爬运动,例如公园,或者是小区绿化区的一些斜坡,可以让孩子尝试走上下斜坡的感受,看看孩子是怎么控制身体平衡的。
此外,任何一种感知觉和能力都不是单独工作的,因此每一种游戏和互动都不会只促进某一个能力的发展,而是大脑综合输入的信息经过处理加工后的输出反应。大脑是一个通力合作的系统,所以,提高陪伴质量、增加游戏互动以及游戏种类,高质量的感统训练,在家里就可以实现。