感统的家庭训练方法(家里感统训练)

感统训练（Sensory Integration，简称SI）是一种治疗儿童感觉运动障碍的方法，也是一种促进儿童发展的方法。对于家长来说，可以在家中进行一些简单的感统训练，帮助孩子更好地发展。

第一步：创造一个有趣、安全和舒适的环境。为孩子提供适当的空间和活动区域。在房间里放置各种玩具、设备等物品，这些物品应该能够激发孩子的兴趣爱好。

第二步：提供不同类型的刺激，包括视觉、听觉、触觉等多种感官刺激。例如，在室内放置各式各样颜色鲜艳、形状各异的玩具并给予孩子自由选择权；播放不同类型音乐或声音，并让孩子试着模仿；给予孩子丰富多彩的贴图、手工制作等活动。

第三步：引导孩子进行身体上与认知上的探索。例如，在比较平稳安全环境下让孩子自己尝试攀爬、跳跃、走路等活动；在家中组织一些简单的游戏或体育锻炼，如踢球、跳绳等。

第四步：为孩子提供适当的挑战与反馈。让孩子感受到自己的成就，鼓励其尝试更高难度的活动。同时，也要及时给予孩子反馈，让他们知道哪些是正确的行为和活动。

除了以上几点以外，还有一些具体的感统训练方法可以家长们在家中进行：

1. 按摩：使用不同材质、不同形状的物品进行按摩，如海绵球、毛巾等。

2. 环境排列：在房间内布置不同颜色、形状、大小不同的物品，并要求孩子根据指令将它们放到相应位置上。

3. 重力挑战：让孩子去做需要承受重力作用的活动，如倒立、坐在球上平衡等。

4. 音乐舞蹈：通过音乐和舞蹈来激发孩子对节奏、音乐和运动的兴趣。

总之，家庭感统训练可以为孩子提供更多的刺激和机会，促进其感官、运动和认知能力的发展。家长们在进行感统训练时，应该注意孩子的兴趣、能力和安全，让孩子在玩耍中学习和成长。