感觉运动能力包括平衡能力、肌力、方向感、节奏感与韵律感、触觉、身体形象和协调能力等。
感觉运动能力是孩子较基本的学习能力，原因在于：
1．感觉运动能力是孩子与外界互动的主要渠道；
2．感觉运动能力是孩子发展言语能力的基础。
3．感觉运动能力与孩子的逻辑思维能力、数学计算能力密切相关；
4．感觉运动能力可以促进孩子社会交往能力的发展。
方向感
方向感也称方位知觉，是人体对物体所处方向的知觉，如对东西南北、前后左右上下等方向的知觉。人的运动有赖于对空间的认识，也就是要具备良好的方向感，如果没有身体活动的空间，那么运动现象也就无从产生。同时学习作为一种知觉活动，也需要对空间关系的发展有深刻的体验。
如果方向感发展不良，孩子就会出现抄写左右颠倒，部首张冠李戴等问题。另外由于对空间关系认识不足，还会导致孩子做事无条理、计划性差、对位置和顺序判断失误等问题的产生。
方向感也可以用“本体感”来进一步作解释。本体感是人体的深度感觉，它包括位置感觉和运动感觉。本体感可以帮助人体随时和地心引力保持协调关系，比如在我们做任何活动时，不用特别去注意身体、四肢的位置，也能够很顺畅地完成互相关联的活动，象翻身、站立、跳跃、扣扣子、写字，梳头等。
培养方向感可以通过训练孩子辨别左右、前后、上下、里外等来进行，还可以让孩子练习抛接球、画图、走迷宫等活动项目。
方向感不好的孩子一般有以下的表现：
1．到陌生的环境很容易迷失方向
2．不善于玩积木、组合东西、排队、投球有困难。
3．抄写汉字时经常把部首张冠李戴，左右颠倒、笔顺错误。
4．仿画图形比较困难。
5．语言表达能力差，叙述一件事情总是颠三倒四，前言不搭后语，使倾听者很难明白。
6．自己桌子的周围无法保持干净，不会收拾桌子。
家长对孩子的方向感训练应注意：
由于方位本身具有相对性，儿童从具体的方位知觉上升到方位概念需要经过较长一段时间，因此在训练中要有意识地指导儿童正确地识别方位，特别是要纠正因方位知觉困难造成的学习上的错误，如初入学的儿童常常是b与d，p与q，9与6不分。
研究表明，方向感不完全受遗传的影响，通过后天的训练，同样能促进儿童方位知觉能力提高。
