孩子的平衡感很差，每到玩这种需要平衡感的游戏时就遭殃，身体怎么都不受控制，到较后恼羞成怒，又气又哭，弄得爸爸妈妈也无所适从。
其实，所谓的平衡感与宝宝的身体协调相关，而身体的协调则是与孩子的感统有着千丝万缕的联系。这里有家长会问了：什么是感统？
一般来说，它是指听知觉、前庭平衡觉、本体感觉、触觉和视知觉的综合能力。
举个例子，吃橘子时，视觉告诉我们它是圆形的、橙色的；触觉告诉我们它的表皮粗糙、果肉多汁；嗅觉告诉我们它是酸甜的；运动觉告诉我们它有一定的重量。
宝宝的身体不协调，很大原因在于其感统能力的不足，因此家长需要重视宝宝这方面的训练。那么，如果训练呢？我在此给大家推荐5个能够帮助3岁左右宝宝锻炼感统能力的小游戏，在家就能练起来！
1、天黑开火车
技能目标：培养孩子的注意力，提高其听觉敏感度、平衡感等全方位感统，还能增强宝宝的胆量。
具体操作：用眼罩或布蒙住宝宝的双眼，双手背在身后，让家长牵着。家长指挥宝宝走路，如走向卧室、卫生间等地方。
温馨提示：在几乎黑暗的环境中，只依靠父母的声音前行，这对于部分宝宝而言是有点困难的，因为宝宝会感到害怕。
所以游戏一开始，父母先指挥宝宝去近的地方，等慢慢适应之后，再让ta走远。
2、捡果子
技能目标：锻炼孩子的身体协调能力和双腿的肌肉控制。
具体操作：家长在地上放一些花生、豆子和乒乓球等大小不一的球状物，宝宝和家长在同一起点出发，单脚跳去捡“果子”，“果子”越小得分越多，较后在规定时间内，看看谁的得分较高。
温馨提示：游戏过程中可以换脚，但是不能双脚着地。
孩子肢体不协调可以用什么游戏来帮助？
3、贴纸小达人
技能目标：能弯腰并用手触摸脚指头5-10次，锻炼孩子的身体柔韧度与协调性。
具体操作：家长先准备多张贴纸，分别贴在宝宝的脚趾上。
游戏开始，一级难度：让宝宝把脚放在凳子上，尝试并只揭1-2张贴纸；二级难度：当宝宝熟悉之后，可要求宝宝一次性揭5-10张贴纸，孩子揭完后，给宝宝一个奖励！
温馨提示：家长需在宝宝身边进行协助，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。
4、螃蟹先生
技能目标：锻炼大脑前庭和中枢神经的协调能力。
具体操作：家长在宝宝的头顶上放一个毽子，也在自己头顶上放一个毽子。两人在同一起点出发，头顶毽子学螃蟹走路，半蹲着横着走，看看谁先走到终点。
温馨提示：游戏过程中，若是爸爸和宝宝一起玩，则妈妈在一旁看着宝宝，以免受伤。
5、动物模仿秀
技能目标：培养宝宝的注意力，防止宝宝好动，锻炼身体协调能力。
具体操作：家长带着宝宝一起模仿动物比赛，比如家长说狗，宝宝要学狗走路并学狗叫，说对得一朵小红花，下一局宝宝来提问，家长模仿。
温馨提示：游戏过程中，家长一开始要让着宝宝，尽量让宝宝获胜。另外在宝宝模仿时，家长要给予一定的鼓励。
我们让宝宝体验感觉统合游戏的目的，就是希望用耐心培养宝宝的兴趣，建立宝宝的自信心，而且让宝宝在游戏中感到快乐。
只有宝宝开心了，自觉自发去玩才更有效！爸爸妈妈们，快一起带着宝宝动起来吧！
家长们如果发现孩子有任何感统失调的表现，请尽快寻找专业的感统失调训练机构进行康复训练，武汉汇杰感统训练机构专注感觉统合训练多年，随时可预约体验课。
